LES COURS PROPOSES
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LES COURS COLLECTIFS
Le travail d'observation, de correction est essentiel pour un professeur de Pilates.
La connaissance de la méthode, du corps, de l'anatomie est primordiale et c'est pour cette raison que mes cours se passent en petit comité (8 personnes max)
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LES COURS PARTICULIERS
Je ne m'occuperai que de vous. Je suis entièrement dévouée à votre corps en prenant en compte vos objectifs, vos envies, vos antécédents médicaux pour vous confectionner une séance sur mesure.
Je serai là aussi pour vous motiver, aller au bout de votre but (qui de ce fait sera le mien aussi). Je me déplace chez vous avec le materiel ou au studio si vous n'avez pas de place.
LES COURS EN ENTREPRISE
Pour une meilleure qualité de vie au travail et un bien-être des salariés